Sal del Himalaya Gruesa

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La sal del Himalaya o sal rosada está ganando popularidad, no solo porque es una sal muy pura, sino por la creciente curiosidad sobre sus impactos positivos para la salud. Esta sal está menos procesada y no contiene aditivos. Además es una excelente opción para potenciar tu dieta cetogénica, evitando deficiencias de sodio. Más abajo en la descripción encontraras más información relacionada con la dieta Keto.

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Descripción

EVITA DEFICIENCIAS DE SODIO EN DIETA CETOGÉNICA

Uno de los mecanismos por el cual la dieta cetogénica funciona es porque se reducen los niveles de insulina circulante en sangre. Esta hormona, entre otras funciones, se encarga de decirle a los adipocitos (las células que forman nuestro tejido adiposo) que acumulen grasa. Sin embargo, también le dice a los riñones que retengan sodio.

Con una dieta cetogénica, nuestros niveles de insulina disminuirán y nuestro organismo empezará a eliminar el exceso de líquido retenido. Pero este proceso tiene un pequeño inconveniente. El sodio es un electrolito fundamental para muchas funciones celulares y al eliminarlo en exceso podría provocar problemas.

De hecho, la gripe ceto o keto flu (dolor de cabeza, mareos, calambres, fatiga, estreñimiento…) es típica en personas que empiezan con una dieta cetogénica y no tienen en cuenta el reponer los niveles de sodio necesarios.

Si queremos evitar este fastidioso inconveniente, bastará con añadir un poco de sal marina o del Himalaya a tus comidas o consumir caldos con miso o agua de mar en tus comidas.

SAL DEL HIMALAYA?
Fuente: La sal del Himalaya se extrae de la mina de Khewra, la cual está situada en la región de Punjab en Pakistán.
Elementos en la sal: El 98 % de la sal del Himalaya es cloruro de sodio, mientras que el porcentaje restante representa minerales como potasio, magnesio, calcio, fósforo y vanadio. Estos minerales traza son los responsables de otorgarle el sabor a la sal del Himalaya, el cual es diferente a la sal de mesa, aunque son químicamente similares.

La sal del Himalaya ofrece 84 minerales traza, destacamos los siguientes:
Sodio: Es necesario para diversas funciones corporales, ya que ayuda a contraer y relajar los músculos, previene la deshidratación, reduce los niveles de presión arterial y envía impulsos del sistema nervioso.
Calcio: Es conocido por su capacidad para proteger los músculos del corazón, fortalecer los huesos, encías y dientes, inhibir la aparición de cálculos renales, tratar la depresión premenstrual y obesidad, regular los niveles de presión arterial y promover niveles saludables de pH alcalino.
Magnesio: Es vital para los procesos bioquímicos del cuerpo. Este mineral es importante para promover la formación adecuada de los huesos y dientes, relajar los vasos sanguíneos, mejorar la función muscular y nerviosa, regular el azúcar en la sangre y la sensibilidad a la insulina y promover la creación de adenosina trifosfato (ATP) o la energía corporal.
Hierro: Promueve la fortaleza del sistema inmunológico y la producción de energía. Sin embargo, la función del hierro radica en la producción de hemoglobina, que es muy importante para el transporte de oxígeno en el cuerpo.
Potasio: Esta sal contiene cantidades más elevadas de potasio en comparación con otras sales naturales. Esto ayuda a mantener un equilibrio de potasio y sal.

SUS BENEFICIOS> Se recomienda cambiar la sal de mesa por la sal del Himalaya. A diferencia de la sal de mesa, la cual está muy refinada y mezclada con agentes antiaglomerantes como el carbonato de magnesio o el aluminosilicato de sodio, la sal del Himalaya está menos procesada y no contiene aditivos. Aquí te mencionamos algunos de sus beneficios:

 Promueve un buen equilibrio del pH en las células, particularmente las células del cerebro.
 Ayuda en el desarrollo de las células de energía hidroeléctrica en el cuerpo.
 Ayuda a reparar el daño muscular y otros tejidos blandos.
 Inhibe los calambres musculares.
 Mejora la resistencia ósea.
 Apoya la salud respiratoria.
 Regula el azúcar en la sangre.
 Promueve la salud vascular.
 Ayuda a mejorar la digestión y aumenta la saciedad.
 Apoya la libido.
 Regula la calidad del sueño.
 Regula los niveles de presión arterial (al combinarse con agua).
 Purifica el aire (cuando se utiliza como lámpara de sal).
 Ayuda a desintoxicar el cuerpo cuando se añade al agua, ya que se convierte en una solución iónica que ayuda a extraer las toxinas en la piel y los tejidos adiposos.

Información adicional

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Formatos

500g, 1 kilo, Frasco de vidrio 500g, Frasco de vidrio 1 kilo