Aceitunas Negras 250g

$2.450

Comer aceitunas de forma regular, puede mejorar la salud nerviosa, cerebral e incluso la memoria, ya que contienen polifenoles y flavonoides (catequinas) que ayudan a reducir la oxidación propia de la edad, excelente alternativa para combatir los radicales libres, además de aportar energía para el ejercicio intenso. Puedes consumirlas como aperitivo o agregarlas a tus ensaladas, también en formato «pasta» para tus tostadas integrales o salsas para untar.

Prefiere siempre aceitunas frescas a granel, ya que las marcas comerciales les añaden aún más sal, estabilizadores sódicos (más sal), anchoas (que contienen mucha sal), glutamato monosódico, entre otros.

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Descripción

Beneficios de las Aceitunas:

Son ricas en antioxidantes, vitaminas E y A, y hierro: Protegen la piel del envejecimiento, hidratándola en casos de sequedad, irritación, sensibilidad, dermatitis atópica y psoriasis. Gracias a sus polifenoles, ayudan a reducir la inflamación en las pieles más difíciles. Son ricas en hierro ayudando en casos de anemia, además, colaboran a la hora de mantener el equilibrio de los niveles de glóbulos rojos en la sangre. Una de las múltiples propiedades del hierro es que, además, ayuda a sintetizar la carnitina, el aminoácido encargado de dejar entrar la grasa en la célula para convertirla en energía.

Contienen omega-3 y 6: El omega-3 también es indispensable para mejorar el aspecto y la hidratación de la piel, así como para regular la producción de grasa de las glándulas sebáceas en pieles con acné, y en consecuencia obtener beneficios circulatorios, nerviosos, y hormonales.

Protegen el corazón: Las aceitunas mejoran la circulación en nuestro organismo y previenen el envejecimiento celular gracias al ácido oleico, una grasa monoinsaturada que ayuda a compensar las grasas saturadas.

Digestivas: Su fibra y ácidos grasos, favorecen la digestión y mejoran la salud gastrointestinal. Se recomienda consumirlas antes de las comidas, así incrementamos la producción de jugos gástricos, y con este efecto ayudaremos a expulsar más bilis a través de la vesícula biliar.

 

 

 

 

Información adicional

Peso 0.499 kg
Dimensiones 85 × 103 cm